檸檬香茅 Lemongrass

檸檬香茅 Lemongrass

一提起 Lemongrass 會想起泰國, Lemongrass 又名檸檬香茅, 有陣陣檸檬香味. 屬於常綠草本植物, 生長於熱帶及亞熱帶地區.

很多東南亞地方用作香料食用, 另具風味. 而Lemongrass  檸檬香茅有幫助消炎, 內有一種叫槲皮素可抗氧化及抗炎作用而聞名的類黃酮化合物, 檸檬香茅中含有檸檬醛具有很強抗菌特性. 檸檬香茅提煉精油可治療頭痛, 胃痛, 腹痛和肌肉痠痛, 透過芳香療法, 隨著呼吸吸入, 治療痛楚.  

(以上只供參考, 有病當然要求醫)

Spiritual 

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